過ぎたるは及ばざるが如し

今後の予定

自己ベスト

トレッドミルでLSD

週末に風邪をひいたので4日ぶりのトレーニングとなりました。トレッドミルのときはなるべくペース走やインターバルにしようと思うのですが、今回は週末にLSDが出来なかったのでLSDを行いました。

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