60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。 70歳で3時間半目標、継続は力なり。
市運動公園の周回コースでした。10時過ぎから走りましたが、暖かく汗びっしょりでした。梅の花が咲き始めていました。