先週末からの腰痛で無理かと思われたが何とか昨日から痛みがだいぶ引いたので参加しました。まだ完全でなくアップでは何とかＪＯＧができる程度でしたが、走り始めて３ｋ位から何とか走れました。無理をするとまた悪化し長引くのが怖いため８割程度で完走しました。終了後も悪くなることはなかったので一安心です。