２０ｋペース走
２０ｋペース走
１０ｋコース×２周
今朝も寒かった。
６時１５分スタート、４５分頃の日の出を期待していたが、今朝は７時前くらいの日の出、一杯の朝日を浴びて、走れる幸せをしみじみ感じた。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
２０ｋペース走
１０ｋコース×２周
今朝も寒かった。
６時１５分スタート、４５分頃の日の出を期待していたが、今朝は７時前くらいの日の出、一杯の朝日を浴びて、走れる幸せをしみじみ感じた。