11日依頼の。。。
今日は休みで時間もあったから、久しぶりにゆっくり走ることにした。。。
右足首が良くなったので、ひとりLSDを楽しむ。。。
私の好きなコース!
そう!レインボーブリッジを渡るコースです!
景色がよく、お天気だととっても爽快な気分にしてくれる!
ちょっと風が強かったから心配だったけど、決行!
今日のコースは、自宅~皇居~レインボーブリッジ~豊洲~自宅です!
今日は金曜日なので、オフィス街は人、ひと、ヒト!
避けながら走るのが大変だった。。。
皇居へ行ったら、さすがにランナーは少ない!
そして、暑い!!!(><)
ブレーカーを脱いで走る。。。
あれ?痛い。。。
名古屋で痛めた【右足首だ!】
大丈夫かな?
無理なくゆっくり走ろう。。。
で、レインボーブリッジに上るための遊歩道入り口へ!
ところが久しぶりに来たから、ビルの入り口がわからなくなった!!!
なんとか見つけてエレベーターで7Fへ!
やはり、風が強い(><)
飛ばされないように写真を撮る・・・。
本当に気持ちがいいなぁ~と幸せな気分で、お台場海浜公園へ!
軽いランチタイム!
だが!
強風のため、顔中砂だらけ。。。ザラザラに!
そして、鳩が私のケーキを欲しくて、横をうろうろずーっとしている!(・・;)
ごめんね!あげれない。。。(>_<)
栄養補給後、足の痛みがあるけどゆっくり走る!
今日の東京はとっても暖かく、桜が所々に咲いていて本当にきれいだった!
もっと走りたかったけど、久しぶりのRUNだからこの辺で終わりにしますね!
帰宅後、整骨院へ直行!
先生に【無謀ですよ。。。】と一喝された!(^^;
反省してます。。。