休養(ウォーキング?)
メニュー: 休養
今日は出張の為、休養です。
駅から目的地までの往復とか駅からホテルとかの歩きで、万歩計は10,000超えたので、良しとします。
(方向音痴なので、余分に歩いた分も結構ありますが・・・)
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


メニュー: 休養
今日は出張の為、休養です。
駅から目的地までの往復とか駅からホテルとかの歩きで、万歩計は10,000超えたので、良しとします。
(方向音痴なので、余分に歩いた分も結構ありますが・・・)
