17kmJog（ビルドアップ気味）
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３周目までは4:40～30前後で行き、ラスト２周で4:00前後までまでビルドアップ。
ラストはかなりキツク感じた。
終了後、汗で濡れたせいか？ストップボタンが効かなくなり時間が経過・・・ちょっと乾かしたらストップ＆リセットはなんとか効きましたが、動きが怪しかったので、一応再起動したら大丈夫そうです。
「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・
atano
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新！」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。
