完全休養、2日目
本日のメニュー: 完全休養
昨日の残業で長時間エアコンにあたっていたせいか、寝不足のせいか夕方より寒気がして、着込んでなんとか仕事をこなすが、遅くなったのもあり、無理せず今日も完全休養。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


本日のメニュー: 完全休養
昨日の残業で長時間エアコンにあたっていたせいか、寝不足のせいか夕方より寒気がして、着込んでなんとか仕事をこなすが、遅くなったのもあり、無理せず今日も完全休養。
