| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 磐梯熱海で朝ジョグ | 5.549km |
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| ちょっと速めのジョグ | 8.811km |
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| スピードをあげてみた | 5.096km |
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| 今日は5キロ | 5.015km |
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| ちょっと復活 | 3.006km |
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| 念願のサブ3.5 | 42.300km |
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| 【じゅうよう】つくばマラソン陣地とり、FB同文 | 0.000km |
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| 最終刺激 | 4.093km |
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| 刺激入れ | 6.016km |
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| ゆっくりビルドアップ | 4.018km |
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| 一週間前の刺激入れ | 12.061km |
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| 昼ジョグ | 4.608km |
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| 陸上部BU | 5.068km |
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| 疲労抜き変化そう | 9.926km |
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| 自己ベスト | 21.281km |
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| 調整トレッドミル | 5.017km |
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| 米子朝ラン | 5.282km |
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| 米子ラン | 5.251km |
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| 昼ジョグ | 4.602km |
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| つなぎジョグ | 10.636km |