昨日あれだけ激走したのにふくらはぎパンパン感がないです。

何が良かったんだろう。。。

今日はいたんでいるところがないか確認しながら10k。

大丈夫なようです。

明日は走らないようにしよう！

そうだ、プールにいこう！！