日付 タイトル 走行距離
花見ジョグ

14.405km

レースペース走20k

20.034km

久しぶりにBU

5.007km

昼ジョグ

5.105km

昼ジョグ

4.079km

昼休みラン

4.615km

LSD

37.884km

帰国して直後ラン

5.092km

マドリッド朝ラン最終日

7.490km

マドリッド朝ラン第三日目

6.891km

マドリッド朝ラン第二回目

7.617km

マドリッド朝ラン初日

10.613km

疲労抜きラン

5.209km

ヨコハマ

42.309km

最終刺激

4.011km

トレッドミル変化そう

8.015km

昼休みジョグ

6.009km

久しぶりのLSD

30.188km

キロ5

5.011km

昼ジョグ

4.599km