ゆっくりビルドアップ
お昼休みにジョグ。気温も低くて、ぴりっとしていい感じ。
ゆっくり走りながら最後はレースペースへ!
脚はところどころ疲れているようなので、明日はお休みにしよっかな。
そうそう、明日は仙台出張だ〜
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 26.0cm |
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。


お昼休みにジョグ。気温も低くて、ぴりっとしていい感じ。
ゆっくり走りながら最後はレースペースへ!
脚はところどころ疲れているようなので、明日はお休みにしよっかな。
そうそう、明日は仙台出張だ〜
