水陸両用

SAIS

２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。

今後の予定

自己ベスト

2013年3月17日（日）

ロング走翌日のLSD。

久しぶりに鉄板メニューが決まりました。

走れたのはロング走当日にマッサージと鍼で筋肉をほぐしてもらったからでしょうかね。