きたくらん 12km
湿度高くて、汗だく!
保険証を病院に忘れた(てか、返却忘れ)ので取りに行ったら、ついでに血圧を測ってくれた。90/60 ...若い頃の低血圧の数値に戻っていた。最近は上は110くらいあったのに。。。暑くなって血管が緩んでるのかな。塩分ちゃんと摂ってねって。でもむくむのはヤだな。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
湿度高くて、汗だく!
保険証を病院に忘れた(てか、返却忘れ)ので取りに行ったら、ついでに血圧を測ってくれた。90/60 ...若い頃の低血圧の数値に戻っていた。最近は上は110くらいあったのに。。。暑くなって血管が緩んでるのかな。塩分ちゃんと摂ってねって。でもむくむのはヤだな。