蒸し暑い朝だが、曇っていて陽射しがないのが救い。

走り始めは、まだ身体が起き切らずペースが上がらない。井の頭公園まではダラダラした走りになってしまった。園内を３周するうちに調子が上がってきたので、井の頭公園からの帰りはレースペースにビルドアップ。ラストの5㎞は4:00台をキープしてフィニッシュでき、まあまあ満足。