積極的休養
今朝は取引先に直行で時間に余裕があったため、積極的休養のために朝ランを行った。
走り始めても身体は眠ったままのようで、脚が余り動かないため、ゆっくりしたペースで松沢病院を3周。
多少脚に昨日の疲れが残るものの、痛みなどはなく体調は良好
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


今朝は取引先に直行で時間に余裕があったため、積極的休養のために朝ランを行った。
走り始めても身体は眠ったままのようで、脚が余り動かないため、ゆっくりしたペースで松沢病院を3周。
多少脚に昨日の疲れが残るものの、痛みなどはなく体調は良好
