リハビリジョグ10㎞
帰宅後に夜練。左膝の痛みもほとんど無く、久々に気持ちの良いジョギングが出来た。ついついペースを上げがちになったが、まだ無理はできないので気持ちにプレーキをかけて走った。これで故障が完治なら良いのだが、明朝の脚の調子が気になるところ。なお、途中N川さんご夫妻から声をかけられビックリ。夫婦で一緒に走れるのはいいなと思う。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


帰宅後に夜練。左膝の痛みもほとんど無く、久々に気持ちの良いジョギングが出来た。ついついペースを上げがちになったが、まだ無理はできないので気持ちにプレーキをかけて走った。これで故障が完治なら良いのだが、明朝の脚の調子が気になるところ。なお、途中N川さんご夫妻から声をかけられビックリ。夫婦で一緒に走れるのはいいなと思う。
