本日のコース：市街地一周

　今月は前半に風邪をこじらせてしまったため、月刊走行距離目標の150kmに未達で終わりそうだが、少しでも近づけるべく帰宅後に市街地一周のランを行った。

　一昨日リカバリランを行った時は、自分でも不思議なくらいに足に疲労感がなかったが、今日はスタート直後から足に疲労が感じられた。

　今日もペースはフルに照準を合わせて5:40前後を体感で走ったが、まだ少し速すぎるようだ。

　最近感じるのだが、ゆっくり走るとエネルギーが上に逃げているように思える。走っている影を見る限り、頭が上下しているようには見えないのだが、ピッチが速い時に比べて何か無駄なエネルギーを使っているように思える。