ぐだぐだな30キロとパスモ様様
山に行こうかなとも思ったけど、朝寝坊。。。
それにしても暑いね。最近距離走れてないので、ちょっとがんばって距離を踏む。
東京レインーブリッジからのゲートブリッジへ。
でも暑い。早くも10キロ過ぎにコンビニ補給第1弾。
15キロでコンビニ補給第2弾。
途中でも、水道があれば、迷わず透かさず水を被る。
休みすぎ?
若洲ゴルフリンクス。東京湾からの気持ちのいい海風。ここまで来るの大変だけど、このコースは人も少なくって、道幅も、距離も、景色も丁度いい。給水もできるし。
でも暑い、ので、ペースはだらだら。夢の島競技場傍のコンビニでコンビニ補給第3弾。パスモってすばらしい。現金だと携帯するのが面倒だし、音が嫌だし、コインだと重いし。パスモってすばらしいね。
で、最近どんどん開発が進む東雲~豊洲へ。
にぎわってますね。ってことでコンビニ補給第4弾。休みすぎ。でも、これだけコンビにあってパスもがあると、脚は勝手に、自動ドアを通過。
ってことでぐだぐだな30キロランでした。
かなりの日焼け。