リベンジ失敗‥まぁ、こんな感じで
先週のインターバルのリベンジってことで、今日も皇居へ。
2kmやってみたけど、やっぱ辛いので、1kmに変更。しかも本数も追加で1km×2本で終了。
まぁ、ぜんぜんトレーニングになってないけど、仕方ない。走る気力が低下気味。。。ぜんぜん自分を追い込めてない。
9月上旬まで仕事も本気モードだし、そのなかで身体と相談しながらリフレッシュランしていくってことで何とか夏を乗り切りますか。
こんな感じでハセツネ大丈夫でしょうか。。。
来週は山にでも行って美味しい空気を吸いたいなぁ。
暑いけど、ゴルフも行きたいし。