のんびりとした朝を過ごして、このままのんびりとした一日を過ごすのもいいのだけれど‥なんか昨夜からの雨が残ってる感じだし‥

仕方なく、家、出ました。早速小雨が降り始めました。。。引き返そうかと思いました。

お台場のビーチ、いつもの週末と違って、人少ないですね。でも、BBQ広場では、天気など関係なく、お肉の焼ける匂いが‥。恐るべし人間の食欲。

街を走ってるときのデメリットのひとつ、「コンビニ」。

だって、あきちゃうんですもの。こんなこと言ってるのも、まだまだ。

初めての「モンスター」補給。個人的には「バーン」の方が好きかも。単に飲み易さの違いだけ？量の違い？

最後に、皇居へ。雨の影響もあってか、昼過ぎという時間だからか、あまりランナーはおらず。

ここまで走ってきて、それでここらへんを4：30くらいで気持ちよく走れればなぁとか思いながら4:40とか50で走ってる現実。。。

20km超の距離走ると、走ったなぁーって満足してしまうのも、まだまだってこと？