日付 タイトル 走行距離
調整ラン

5.029km

久々の35km

35.685km

ペース上げ

13.265km

泉ヶ登山

2.509km

久々の42km

42.631km

ペース上がる

13.216km

暑さに勝てず

28.601km

日誌の記載はありません

5.084km

まずまずの30km

30.044km

少しペースに慣れる

14.618km

ペースアップ

14.342km

暑さは苦手

14.214km

更にペースアップ

14.926km

ベース上がる

14.008km

ペースアップ

13.251km

日誌の記載はありません

5.426km

調整ラン

5.341km

遅いペース

5.324km

調整ラン

5.096km

初コース

28.818km