ペース上げ
中間地点でダッシュを入れてみた所、３’４３’／kmで行けたので、少し自信になった。
８月に入ったら、ペースを少しずつ上げて行こう。
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
中間地点でダッシュを入れてみた所、３’４３’／kmで行けたので、少し自信になった。
８月に入ったら、ペースを少しずつ上げて行こう。