まずまずの３０km
宮床ダム往復。ほぼ、５’３０”〜６’００”の間で走れた。最後の３kmは暑さによるバテ。まずは、３０kmをやれたことで良しとしよう。
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
宮床ダム往復。ほぼ、５’３０”〜６’００”の間で走れた。最後の３kmは暑さによるバテ。まずは、３０kmをやれたことで良しとしよう。