日付 | タイトル | 走行距離 |
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調整ラン | 6.072km |
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安定して来た | 13.852km |
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調整 | 10.086km |
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久々の40km | 40.966km |
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久々の30km | 30.012km |
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脚の様子を見ながらビルドアップ気味に走っ | 13.163km |
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調整ラン | 5.805km |
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いい感触 | 13.776km |
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久々の20km超 | 22.578km |
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明日に期待 | 15.350km |
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考え過ぎか | 14.045km |
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調整 | 5.894km |
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南陽市ラン | 5.670km |
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少し動ける様になって来た | 13.122km |
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気持ちよいラン | 8.244km |
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ウォーク、ラン併用。 | 6.663km |
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復調か | 7.657km |
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調整中 | 6.294km |
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日誌の記載はありません | 6.163km |
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調整 | 5.063km |