少しペースに慣れる
今日も５km過ぎからのフラット路で4'30"／kmで押してみた。昨日に比べると、ストライドを延ばせたせいか、少し楽にペースを刻む事が出来た様に思う。この調子で更に距離を伸ばして行こう。
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
今日も５km過ぎからのフラット路で4'30"／kmで押してみた。昨日に比べると、ストライドを延ばせたせいか、少し楽にペースを刻む事が出来た様に思う。この調子で更に距離を伸ばして行こう。