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ts2runner さんのランブロ
2010-06-28
遅いペース
2010-06-29
調整ラン
2010-06-30
日誌の記載がありません
2010-07-03
ペースアップ
2010-07-04
ベース上がる
2010-07-06
更にペースアップ
2010-07-07
暑さは苦手
2010-07-09
ペースアップ
2010-07-10
少しペースに慣れる
2010-07-12
まずまずの30km
2010-07-15
日誌の記載がありません
2010-07-17
暑さに勝てず
2010-07-18
ペース上がる
2010-07-20
久々の42km
2010-07-21
泉ヶ登山
2010-07-23
ペース上げ
2010-07-25
久々の35km
2010-07-26
調整ラン
2010-07-28
朝ラン
2010-07-31
頸椎を痛める
ts2runner
性別
年齢
42歳
身長
163.0cm
今年の練習目標は4000km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています!
2010年7月26日(月)
調整ラン
昨日のロングが利いたか、5km×4をやろうと試みるも、1週目でアウト。
また、明日からだ。