ペース上がる
今日は５’３０”/kmくらいで十分押して行けた。骨盤をグッと前に出すイメージが良い方向に掴めているような気がする。とにかく、どんどん距離を伸ばそう。
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
今日は５’３０”/kmくらいで十分押して行けた。骨盤をグッと前に出すイメージが良い方向に掴めているような気がする。とにかく、どんどん距離を伸ばそう。