今日も万博公園お試しウォーク。歩いている限り痛くはない。2km程して、走るのは歩くのが少し速くなっただけだと思って走りだしてみたが、やはり痛いので中止した。いくらゆっくりでも、歩くのと走るのは全く異なる動作らしい(^_^;)

　お昼前には、本来なら連休中に走っていたかもしれない20kmコースを自転車で「下見」してみた。自転車だと股関節周囲の痛みは感じない。長い上りはあっても勾配がゆるやかだし、公園の横をすりぬけたり、歩道の横に割合太い樹が植えてあったりして、走ると気持ちがよさそうだった。