筋金入りの文化系オタクnobuがフルマラソンを走りきった軌跡

今後の予定

自己ベスト

45'jog (7'/km)

休み明け、久しぶりの朝ラン。スローペースで調整するはずが、後半は結構入って来ました。このあたりのメンタル管理が、まだまだだなぁと思うわけです。意外と心拍も上がらず、まだまだ行けそうな感じでした。

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