早いもので４月も今日で終わり

明日から5月

1月からじょじょに走り続けて4ヶ月

体重も1kg／1ヶ月と緩やかに減少

体重に変化よりも腹回りがしまってきたのがベルトのサイズで如実にわかるようになってきた。

目標の走行距離には達しなかったけど、来月は休みの日を少なくしてできるだけ体を動かそう。