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春の様に暖かい日曜日。

苦手なひとり10kmのペース走！

swac横浜の練習会があったので参加すれば良かった、、、！

気を取り直して4:35~4/40/kmペースの予定でスタート、、走り出したら「大」問題が、、、3km弱でピットイン！

そこから7km走りましたが、ペース掴めず、スピードにも乗れず、不安なまま終了。

10km 47:31:08 4:42/kmペース

これじゃレースペースです、、、（涙）

別大は4:50/kmペースで完走目指して楽しく走って来ます。