kazooのrun note(ちょっと休憩中)

今後の予定

自己ベスト

jog+WS

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4kmのゆっくりjogの後にws3本。

金、土曜日と走れないので、このまま日曜日の千葉マリンです。

 

別大に向けた練習の一環で21kmのペース走で走って来ます。

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