メニュー:5kmjog

目標:キロ5:30jog

コース:利根川

昨日から前橋入り！

いつもの利根川jogです。朝から25°を超える暑さです。

昨日の月例でハムの状態を考えるとちょっと追い込んだので、ゆっくり5kmぐらいのjogの予定でスタート。

いつもと違い下流に向けて走り出したら4kmで大利根緑地公園と言う表示がありなんとなくそこまで走ってきました。

結局往復10kmでペースもiPhoneのNIKE＋GPSで音楽とペースを聞きながら5:30ぐらいかと思って走っていたらGarminとNIKEの誤差でキロ15秒も違ってました！

（よく考えたらボタンを押すタイミング、給水でも一時停止をしなかった誤差かな？）

しかし、前橋は暑いです。

朝9:00で25°を超えて快晴！

ホテルのフロントの人もビックリの滝汗です。