kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

14kmJOG

明日17kmのトレイルランを予定しているので今朝は軽めに調整JOGでした。我が家の柿の実が大分色づいてきましたが夏の暑さのせいでしょうか大部分が小振りです、もう大きくならないんだろうなあ。

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