１６ｋｍＪＯＧ＋ＷＳ
今朝は大分疲れがたまっているようなので予定を変更してゆっくりＪＯＧ、快晴でしたが暑くなりました。彼岸花が咲き出しました。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
今朝は大分疲れがたまっているようなので予定を変更してゆっくりＪＯＧ、快晴でしたが暑くなりました。彼岸花が咲き出しました。