16kmJOG+WS
①16kmJOG
②80mWS×3本
今朝は錦織選手のテニスを気にしながらのRUN、7時半に終わってテレビに向かうが残念、相手のサーブが凄すぎて、それとラリーでも精彩を欠いていたような気がしました。緊張か疲れか、でも準優勝おめでとう、元気をもらいました。
性別 | |
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年齢 | 69歳 |
身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。
①16kmJOG
②80mWS×3本
今朝は錦織選手のテニスを気にしながらのRUN、7時半に終わってテレビに向かうが残念、相手のサーブが凄すぎて、それとラリーでも精彩を欠いていたような気がしました。緊張か疲れか、でも準優勝おめでとう、元気をもらいました。