疲労回復ＪＯＧ
トレイルの疲れがまだ両足に残っているようでぎくしゃくしている。疲労回復でゆっくり走りました。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
トレイルの疲れがまだ両足に残っているようでぎくしゃくしている。疲労回復でゆっくり走りました。