亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

さぶい夜ラン・・

スクワット50回(すっかり忘れたので少し走りだしてから・・)

シューズ:NB MR966(最近全然使ってあげてないので可哀そうだから)

今日は手賀沼道の駅変則コース

21時からのランで同業者1名のみ。

途中、流れ星が観れました。いい事あるのかな?

本日の走行距離666なんですが・・・。

※心拍ベルト水浸し作戦で本日も良好

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