ラン開始前：スクワット50回

シューズ：NB RT234

最初はいつもの弁天様往復ジョグのつもりでしたが、少し寒かったので（自分としては）早いペースで入った為そのまま行ってみよう！

結果、昨日に引き続き思いつきの10KTTとなりました。

きつくて、もがいて口あけて走ってるとちっちゃい蚊？が口に入ってくるし・・。

サブ3.5のペースってこんなきついのか。

無理っす＞＜；

心拍計ベルトはもっときつめにしないといけないのかなぁ。