回復走40分。昨日のバイク練の疲労感が太ももに残っている。

練習翌日に疲労感が残る感覚は久しぶり。疲労感を感じて嬉しくなってしまう（笑）

今日も走っている間の違和感はなかったけど、走り終えた後に少し膝がこわばるような感覚があったので、アイシングと湿布で対処。

少しずつ走れるようになって来たのかも。