回復走40分
今日は40分の回復走。少し流しを入れてみるが、やはり痛く10歩位でやめる。
本格的に走れるのはいつになるんだろう・・・
キロ4で21キロも走っていたのが信じられない・・・
性別 | |
---|---|
年齢 | 37歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
今日は40分の回復走。少し流しを入れてみるが、やはり痛く10歩位でやめる。
本格的に走れるのはいつになるんだろう・・・
キロ4で21キロも走っていたのが信じられない・・・