2015年1月25日(日) キロ5切ぺー走 10km +jog 2km スタートからペースをあげるのがほんとにニガテ。平日の夜だと足元も怖いしなかなかやる気が起きないのでここはひとつ、キロ5切りぺー走で。なんとか5を上回らないようにするので精一杯だ~ !! (@_@)