今日は湘南支部・じごくの砂浜練！…

師匠の縄張り荒らしに湘南の砂浜へ☆

新年早々、何やってんだか!?(笑)　すぐ側にはきちんと舗装されたロードがあってみんなそこを走っている。砂浜で海を眺めたり遊んでる人はいても、走ってる人は見当たらない。

師匠の後を必死でついて行くも、すぐに息がゼーハー、わざわざ起伏のある砂の深い箇所を通っていくので足はズボズボ～、左右に滑りまくり～(@_@)☆ それに引き換え、前を走る師匠は安定した走りで滑る様子がない！流石ししょ～！

初めての砂浜練6km、前後にロード2kmずつ(後はスピードアップの刺激入れ、キツっ！)

帰りにごスイーツ、師匠はビール＆おつまみをご褒美に♪

家に帰ってからは消費の5km。

楽しみながら良い練習になりました…この距離までなら!?(笑) ありがとうござました(*´ω`*)