nancy73 さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

千葉マリンハーフ PB (^^♪

第39回 千葉マリンマラソン(ハーフ)に参加!

結果PB 1:43:49 (ネット) 11分ほど昨年の記録更新♪

            1:44:07 (グロス)  公認大会で1:45切れたので嬉しい♪

 

数年走ってきたのにハーフの大会はこれで2回目。

昨年の強風にもうこりごり~(>_<)☆…と思っていたのに東マラまでの練習を兼ねて締切日に駆け込みでポチリと…。(実際、風は昨年に比べたら少しマシ、昨年の方が気温も低く波も大荒れ、凄まじく強風でした。)

 

今年は陸連登録にあやかりDブロック。登録女子では一番後ろのブロックだけど、これまでにない最小限のタイムロス18秒!道幅も広くスタートから渋滞もなくなんと陸連登録だとまぁ~走りやすい!

後半の若干上り基調で強風の辛さを知っているので、前半慎重に。自分のチカラではなく追い風と下りに助けられていることを常に頭にいれ、周りにどんどんおいて行かれてもガマンガマン~。はじめ5'10”で半分行こうと思ったけれど、5kmを過ぎてキロ5分弱ぐらいがいい感じだったのでこれをキープすることに専念。

海岸線のコースから左に入ってしばらく、6kmちょいのところでROさん発見!続いてオグリさん、続いてよっちゃんさんが見えて声援を送り自分もパワーUP! 再び海岸線に戻って9~10kmあたりで、その先の折り返しから戻ってきたROさんとオグリさんに再びすれ違うも、かなりの強風で前のめりで必死に戦っている様子…!今カイテキに走っている自分もそこを通るのかぁ~、とちょっとヒヤヒヤしはじめる…^_^;

 

10km過ぎ降り返し、後半。

とたんに耳につくゴ~ゴ~という強烈な向かい風!!(@_@)☆

さっきまではこんな風に後押しされて悠々走っていたのねぇ…、と改めて実感。そして気合をいれてペースup、結果として前半より落とさない決意でゴールを目指す。

13kmぐらい?、公園手前でゲストのQちゃんとハイタッチ☆ やっぱり自然な笑顔がステキで憧れ(>_<)~♪こちらも自然に元気で笑顔に♪♪

そして風がほぼ無くなる公園内に入り少しペースアップ。一番強風で最難関の美浜大橋での失速分を稼いでおく。

公園を出てしばらく、やってきました美浜大橋!昨年も襲ったこのカンカク、まったくもって前進めず一瞬止まってしまったかのよう…!でもなんとか5分を超えないで踏ん張る。昨年は確か5分40~50近くまで落ちたのでかなり進歩できたかな。

そしてラスト2kmでペースup。最後、球場外周に入り陸連登録Cの白髪・かなり年輩の男性が前に見えた。このペースで走ってきたのかぁ~と尊敬のまなざし!鍛えればやっぱり年齢関係ない、自分もそうでいたいなと感じる。球場内入る直前で何とかその方に追いつき、追い越し、ラスト完全なまはげ化にてゴール ! ☆

 

ペース配分が上手くいって後半にBUできたので合格点。

前日に20Kmで脚が疲れてしまったので、無理かと思ってた1:45:00を切れたのは嬉しい♪ …でも同時に、減量できればもっと楽に走れるんだろうなぁと反省デス。^_^;

帰りにはROさんとぱんださん、オグリさんとランチ打ち上げをご一緒させて頂く。美味しいゴハンを頂きながらランナーならではの話に花が咲く… 楽しいひととき!ありがとうございました (*^。^*)♪

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