９月スタート！

…ってしょっぱなからランは久々に脚休み3連休を。(^^ゞ

日曜日の大菩薩嶺トレランで月曜午後から急激な筋肉痛！

それまで筋肉痛の音沙汰もなかったのに、

２日目以降が痛みのピークだなんて、なんて悲しいお年頃！(笑)

ふとももピリピリながら、

ちょっとスピード意識でペースup。