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nancy73 さんのランブロ
2013-09-30
9/29 ゆるハーフ 9/30 月間計357km
2013-10-01
スピード練習
2013-10-02
ひきつづき スピード練習
2013-10-05
ひとり小雨の 26km走
2013-10-08
お腹のハリで撃沈 (>_<)
2013-10-09
猛だっしゅ～ 7km 5'02''/km
2013-10-12
暑い！重い！ゆる走20km 湘南へ
2013-10-13
今日こそ30km走 皇居6週
2013-10-14
疲労抜きjog 10km
2013-10-16
おもい・・・
2013-10-17
10kmBU
2013-10-19
湘南前 最後の30km走
2013-10-22
ゆるゆる10km
2013-10-26
プチBU ～ 10km
2013-10-28
全力BU！ 10km
2013-10-30
ホントにラスト 本気20km 5'14/km
2013-10-31
疲労抜き～7km
2013-11-02
いよいよ明日湘南♪
2013-11-03
第８回湘南国際マラソン 祝・PB （＾ｖ＾）♪
nancy73
性別
年齢
不明
身長
161.0cm
2013年10月14日（月）
疲労抜きjog 10km
昨日の疲労抜き 10km、気の向くままに～。
