秋に入ってめっきり食欲が増し、

練習意欲が減少の魔のスパイラルに突入模様・・・(>_<)

なんとかふっきりたい一身で着替えて外に出る。

残業もして遅くなったので10kmBUの予定を短縮・7km。

その分自分なりの猛スピードでいけるとこまでいってみた！

顔から炎、背中に滝だっ(^_^;)　(笑)