10km BU練習のつもりが、途中からお腹が半端なく、

ラスト2kmでとうとう痛みで撃沈！。。。(T_T)

最近、走っていてお腹が張ることがあるのでどうしたらよいものか？？

大会前の食事等にも注意せねば！！