昨日は年に一度の大感謝祭

我が職場の大忘年会でした！

関係部署など集まった人々60名あまり

日頃の猛練習の成果を次々と発揮して大成功！

（仕事してんのかという突っ込みはなしで）

二日酔いで次男の入試説明会出席（瀑）

午後から晴れ間も出て来たので

お山に行っときました

週末の30km走、これまでは万博外周をグルグル回っていましたが

より負荷を高めて強い脚を造るためにも

今後はお山中心に廻して行こうと思います

それに

このコース、ドMな登りが続くのですが

外周ぐるぐると比べると

楽し〜〜い！

やっぱり風景、空気が違います

週末の定番になりそうです